Fischer, Elisabeth

das Buch ist altersbedingt in einem gutem, gebrauchten Zustand, ... Neue Energie spüren und dauerhaft schlank bleiben! lit iliren erprobten Rezepten zeigt Elisabeth Fischer den Weg aus der Übersäuerungsfalle, denn in diese tappen wir - mehr oder weniger unbemerkt - fast ständig, wenn wir zu viel Fleisch und Milchprodukte essen. Die in diesem Buch präsentierten Gerichte sind basenbiidend, entlasten, steigern das Wohlbefinden durch einen enormen Vitalstoffgehalt und assen die Kilos purzeln. Pfiffig, raffiniert, überraschend einfach gekocht und immer wieder eine Freude für den Gaumen: Die neuen Rezepte der Expertin für das schlanke Schlemmen wecken den Appetit auf eine dauerhafte Änderung der Essgewohnheiten, fördern das Säure-Basen-Gleichgewicht und verhindern den Jo-Jo-Effekt. Aus dem Inhalt: In einer Woche, ohne zu hungern, 2 bis 4 kg abnehmen - 120 kalorienarme Rezepte mit basenbildenden Zutaten: Salate, Suppen, Eintöpfe, Gemüsegerichte, Leckeres mit Kartoffeln und fruchtig Süßes - Alle Rezepte sind cholesterinfrei und vegan - und nährwertberechnet - Basenfasten: das Know-how mit vielen bewährten Tipps aus der Praxis. ... (vom Einband) 3d1b ISBN-Nummer: 3708805450