Reinhard Kunert: Trainingsanleitung für das Kunst- und Turmspringen.

Name: Reinhard Kunert: Trainingsanleitung für das Kunst- und Turmspringen.
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Anleitung für das spezielle Training im Kunst- und Turmspringen - Die Grundschule umfaßt: - Gymnastik des Springers - Auszug aus der Zweckgymnastik des Springers - Einführung in den Trainingsplan für Anfänger - Übersicht der zu erlernenden Sprünge - Trainingsplan für Anfänger im Kunstspringen - Wocheneinteilung - Einführung zum Trainingsplan für Fortgeschrittene - Übersicht der zu erlernenden Sprünge für Fortgeschrittene (A) - Übersicht der zu erlernenden Sprünge für Fortgeschrittene (B) - Trainingsplan für Fortgeschrittene im Kunstspringen (A) - Wocheneinteilung - Trainingsplan für Fortgeschrittene im Kunstspringen (B) - Wocheneinteilung - Einführung in den Trainingsplan für Turmspringen - Übersicht der zu erlernenden Sprünge - Trainingsplan Turm (Anfänger) - Wocheneinteilung - Trainingsplan Turm (Fortgeschrittene) - Wocheneinteilung - Anmerkungen
58 Seiten mit 72 Bildern
ca. 15 x 21
kartoniert.

Zustand

sehr guter Zustand, geringe Gebrauchs- und Alterungsspuren: Papier vergilbt, aber Seiten sauber und ordentlich

Details zum Artikel

Autor: Reinhard Kunert

Titel: Trainingsanleitung für das Kunst- und Turmspringen

Verlagsname: Sportverlag, Berlin

Jahr: 1953

Freie Beschreibung: Anleitung für das spezielle Training im Kunst- und Turmspringen - Die Grundschule umfaßt: - Gymnastik des Springers - Auszug aus der Zweckgymnastik des Springers - Einführung in den Trainingsplan für Anfänger - Übersicht der zu erlernenden Sprünge - Trainingsplan für Anfänger im Kunstspringen - Wocheneinteilung - Einführung zum Trainingsplan für Fortgeschrittene - Übersicht der zu erlernenden Sprünge für Fortgeschrittene (A) - Übersicht der zu erlernenden Sprünge für Fortgeschrittene (B) - Trainingsplan für Fortgeschrittene im Kunstspringen (A) - Wocheneinteilung - Trainingsplan für Fortgeschrittene im Kunstspringen (B) - Wocheneinteilung - Einführung in den Trainingsplan für Turmspringen - Übersicht der zu erlernenden Sprünge - Trainingsplan Turm (Anfänger) - Wocheneinteilung - Trainingsplan Turm (Fortgeschrittene) - Wocheneinteilung - Anmerkungen
58 Seiten mit 72 Bildern
ca. 15 x 21
kartoniert

oldthing-Nummer: 43402910
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