das Erscheinungsjahr ist geschätzt, das Buch ist in einem guten Zustand, Lassen Sie die Seele baumeln! Trekking bietet Erholung und EntSpannung vonn Alltagsstress - deshalb zählt es zu den beliebtesten Freizeit- und Urlaubsaktivitäten. Entschleunigung heißt das Zauberwort, verbunden nnit deh Vorzügen, Natur neu zu entdecken, herrliche Landschaften zu genießen und mit dem Schnüren des Rucksacks ganz bewusst den Alltag zurückzulassen. Die richtige Ausrüstung: Funktionsbekleidung, Schuhe, Rucksack, Schlafsack, Zelt und Proviant. Die wichtigsten Grundlagen: optimale Vorbereitung, Organisation und Gesundheitsvorsorge. Profi-Tipps für die Trekkingtour: Orientierung, Wetterkunde, Seile und Knoten, Lagerplatz und gesunde Ernährung. (vom Einbandrücken) 4b2b ISBN-Nummer: 386637