Eigentumsstempel, das Buch ist altersbedingt in einem gutem, gebrauchten Zustand, Unsere Vitalität, Fitness sowie unser gesundheitlicher Zustand hängen von zahllosen Vitalstoffen ab. Dazu gehören Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme lind Bioaktivstoffe aus Obst und Gemüse. Sie machen es möglich, dass wir aktiv durchs Leben gehen und Gefahren für unseren Organismus abwenden können. Optimal wäre, wenn wir sie in ausreichender Menge über die iche Ernährung aufnehmen könnten. Die meisten Menschen schaffen das aber nicht. Was kann man dagegen tun? Wie erreiche ich es, gesünder zu leben und mich besser zu ernähren? Das ist das große Thema, mit dem sich Professor Hademar Bankhofer, einer der führenden Gesundheitspublizisten im deutschsprachigen Raum, in diesem Buch befasst. Besonderes Augenmerk legt er auf Nahrungsergänzungsmittel. Sie sind die "Feuerwehr" für die Vitalstoffzufuhr. Wie wirken sie? Warum wirken sie? Und wann sollten wir im Interesse unserer Gesundheit auf diese Zusatzversorgung zurückgreifen? Auch auf diese Fragen kennt der Gesundheitsexperte die richtigen Antworten. (vom Einbandrücken) aus dem Inhalt: Vorwort - Was ist eigentlich „gesunde Ernährung"? - Vitalstoffe sind für uns lebenswichtig - Wertvolle Früchte und Vitalstoffe - Wenn Körper und Geist mehr Vitalstoffe brauchen - Nahrungsergänzung - Arzneimittel: Wo liegt denn da der Unterschied? - Wie fit und vital sind Sie für den Alltag? Testen Sie sich selbst! - Vitalstoffkompositionen, die unsere Lebensqualität entscheidend verbessern - Älter werden -jung bleiben: mit Vitalstoffen als wertvolle Partner - über den Autor Prof Hademar Bankhofer 1f5b ISBN-Nummer: 3708805412