Einbandkanten mit leichten Bestoßungen, Autor Lutz Bernau lernte auf seinen Reisen in Asien die alten Heilmethoden wie Akupunktur, Akupressur und Atemtechnik kennen. Er bildete sich aus, wurde zu einem anerkannten Fachmann. Über sein SpezialWissen hat er zahlreiche Bücher und Artikel veröffentlicht. Bekämpfung von körperlichen Beschwerden durch unkompüzierte und wenig aufwendige Übungen: die natürliche fernöstliche Heilmethode. Der Atem gehört zentral zum menschlichen Leben; er muß dem Organismus Widerstandskraft verleihen. Gezielte Gymnadem Organismus Widerstandskraft verleihen. Gezielte GymnaKörperzonen. Sie haben sich zum Beispiel bewährt bei: Verdauungs- und Stoffwechselschwierigkeiten - Nackenschmerzen, Muskelkrämpfen - Rheuma, Hexenschuß - Herz- und Kreislaufbeschwerden - Leiden der Niere, Leber, Galle - Bronchitis, vegetativer Dystonie - Schlafstörungen - Krampfadern und zur allgemeinen Vorbeugung. (vom Einbandrücken) 4m1b ISBN-Nummer: 3581665344