das Buch ist in einem gutem, gebrauchten Zustand, Sie wollen gesund sein, fit, schlank, gut gelaunt und klar im Kopf? Sie wollen sich einfach rundum wohl fühlen? In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie durch Trennkost etwas für Körper; Seele und Geist tun können. Thomas M. Heintze gibt umfassend Auskunft über: Wirkungen der Trennkost auf unseren Körper - Beweise für die Wirksamkeit der Trennkost - Meinungen von Medizin und Wissenschaft. Zusätzlich als Information und Hilfsmittel: Ausführlicher Trennungsplan, der zeigt, in welche Gruppe die einzelnen Lebensmittel gehören - übersichtlicher Mengenplan für einen Beispieltag - Hilfen für den Einstieg in die Trennkost durch einen Umschalttag - Wichtige Anregungen für die Trennkost im Alltag - 60 attraktive Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages. Und als besonderer Service: Der Trennungsplan als Posfer zum Herausnehmen. In die Küche | gehängt, ermöglicht er die schnelle Zuordnung einzelner Lebensmittel nach dem Trennungsprinzip. Dr. med. Thomas M. Heintze, Facharzt für Innere Medizin, Naturheilverfahren und Homöopathie, ist Chefarzt und Präsident der Internationalen Gesellschaft für Haysche Trennkost (IGHT). (vom Einbandrücken) 1d2a