Bibliotheksexemplar mit Stempel und Rückständen, Seiten leicht gebräunt, guter Zustand, Ziel dieses praxisbewährten Anti-Stress-Trainings ist es, den unnötigen Stress zu erkennen, abzubauen und zukünftig zu vermeiden und den unausweichlichen, in der richtigen Dosis unentbehrlichen Stress sinnvoll zu nutzen und ohne Gefahr für die Gesundheit zu überstehen. (vom Buchrücken) Aus dem Inhalt: Der allgegenwärtige Stress; Ausgabeanschlusspunkten; Krank durch Stress; Überleben im Stress; Auswahl rezeptfreier Bio-Arzneimittel gegen Stress; 1c5b