das Buch ist in einem guten bis sehr gutem, gebrauchten Zustand, Die Erfolgsdiät . Die meisten Diät-Programme versorechen vollmundig, dass Sie schnell, einfach und dauerhaft abnehmen - und doch sind sie häufig zum Scheitern verurteilt, Abnehmen mit Erfolg ist anders. In diesem neuartigen 12-Wochen-Programm von ADAC lernen Sie, wie leicht es ist. Gewicht zu verlieren und Ihr Wunschgewicht auch zu halten. Das Geheimnis des Erfolgs: Sämtliche Nahrungsmittel sind erlaubt, allerdings Fett und Kohlenhydrate in angemessenen Mengen, Sie müssen lediglich jede Woche eine einzige Änderung Ihrer Essgewohnheiten vornehmen. Zahlreiche Rezepte und Menüvorschlage sowie eine Vielzahl von praktischen Tipps helfen Ihnen dabei. ... (vom Einbandrücken) 3c4b ISBN-Nummer: 3899053842