der Einband und die Seiten sind altersbedingt gebräunt und fleckig, Kantenbestoßungen, aus dem Inhalt: Vom Wert des Skilaufs - Historisches - Die heutigen Verbreitungsgebiete des Skilaufs - Die Ausrüstung - Der Schnee - Wachsen - Der Skilauf für Kinder und Jugendliche - Der Abfahrts- und Torlauf - Der Sprunglauf - Die modische Kombination - Die Vierer-Kombination - Vom Wert des Wettkampfes - Skijöring - Skiwandern und Hüttenleben - Übernachten im Schnee - Sportmedizinische Ratschläge und Erste Hilfe bei Unglücksfällen - Die Organisation der Skiläufer der Deutschen Demokratischen Republik - Der Skilauf innerhalb der demokratischen Sportbewegung - Tabellenanhang: Deutsche Meisterschaften - Ostzonen-Meisterschaften - DDR-Meisterschaften - Westdeutsche Meisterschaften - Olympische Winterspiele - Weltmeisterschaften . - Die Schanzenrekorde der bekitesten Schanzen Deutschlands - Die größten Weiten der Weltklasse auf Flugschanzen seit 1940 4o5b