der Einband ist fleckig, Trenn-Kost ist im Gegensatz zu allen Ernährungsformen eine Trennung von Eiv^eiß und Kohlehydraten innerhalb einer Mahlzeit, jeweils ergänzt durch einen großen Anteil von Salaten und Gemüsen oder Rohkost zu jeder Mahlzeit. Bedenkt man, daß nach Holtmeier heute über 1/3 der Bevölkerung an Erkrankungen stirbt. die von der Ernährung beeinflußt werden, dann versteht man auch, daß sie reformbedürftig sein muß! (aus dem Buch) 3i4a ISBN-Nummer: 3776005947