die Einbandkanten sind teils bestoßen, Die Trenndiät beruht im Prinzip darauf, daß bei eine Mahlzeit Kohlenhydrate : und Eiweiß voneinander getrennt werden. Diese Diät stellt eine Ernährungsweise dar, die nicht nur die Heilung bei verschiedene Krankheiten unterstützt, sondern auch eine Gewichtsabnahme ohne Fasten garantiert. Die Köhnlechner-Trenndiät ist der Biologie des Körpers angepaßt und kann als gesunde Ernährung ein Leben lang durchgeführt werden. Ein ausführlicher Rezeptteil hilft Ihnen dabei, sich nicht nur vernünftig sondern auch abwechslungsreich zu ernähren. Herr Dr. Köhnlechner empfiehlt z.B. bei dieser Diät, konzentrierte Kohlenhydrate nur am Morgen zu sich zu nehmen. Darüber hinaus erfahren Sie in diesem Buch alles über den Energiebedarf des Menschen, über die Nährstoffgruppen und ihre Aufgaben und Funktionen und vor allem über die Wiri